Viniyoga-Pranamaya

En pratique

Atelier de viniyoga.

• 2 lundis par mois 19h-20h30 ; (complet)
• 2 mardis par mois 10h-11h30 ;
• 2 mardis par mois 18h45-20h15 ;
• 2 jeudis par mois 12h30-14h00 ;
• 2 jeudis par mois 19h-20h30.
• Espace Paroles&Familles 11bis rue Ampère
• Groupe de 7 maximum
• Tapis fourni, apportez un coussin pour la tête si vous souhaitez.
• Tenue ample et confortable.
• PAF : 10€ la séance (réglable au trimestre).

Atelier du souffle

• une heure pour apprendre à respirer, se relaxer et passer une bonne journée (techniques respiratoires, temps d’assise ou de relaxation) ;
• 3 samedis dans le trimestre 10h30-11h30 ;
• PAF : 10€ la séance (réglable au trimestre).

Se renseigner Annick Prats
+33 6 52 47 14 27
S’inscrire
+33 1 43 18 15 44
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