Paroisse Saint-François de Sales - 75017 Paris
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      Communication bienveillante

Communication bienveillante

Groupe de pratique

Ces ateliers de 3 heures ou d’une journée sont constitués d’exercices pratiques basés sur des situations personnelles ou professionnelles. Ils permettront de voir nos conditionnements à l’œuvre, et comment nous pouvons nous en défaire pour établir une relation de communication bienveillante.


L’essentiel, c’est l’intention de créer une certaine qualité de relation avec moi-même et avec l’autre. (Marshall B. Rosenberg, auteur de Les mots sont des fenêtres ou des murs)

Nous vivons des situations insatisfaisantes où nous sommes en conflit, nous n’arrivons pas à nous exprimer clairement, nous doutons de notre capacité à créer du lien et à trouver avec l’autre une relation harmonieuse et constructive.

La communication bienveillante permet, selon Marshall B. Rosenberg, « Le langage qui renforce notre aptitude bienveillante et inspire aux autres le désir d’en faire autant ».

Au lieu de porter notre attention sur nos pensées, opinions et croyances (ce qui nous divise), nous choisissons de la placer sur ce qui nous motive et augmente les chances de nous relier.

Les 4 étapes à suivre pour une communication bienveillante :

  • Observer les faits auxquels nous réagissons sans les interpréter
  • Exprimer ce que nous ressentons sans projeter sur l’autre à partir de ces faits
  • Etre en contact avec nos besoins et nos valeurs en lien avec nos sentiments
  • Demander ce que nous souhaiterions concrètement dans la situation présente sans exigence.

« La partie centrale de la communication bienveillante n’est pas la communication, mais une certaine conscience. » Marshall Rosenberg

Animation

Henri Giroux, professionnel de la formation pour adulte et de l’animation de groupe, formé à des thérapies comportementale et cognitive, a suivi plusieurs cursus de formation à la Communication Non Violente (CNV) et suit actuellement celui d’Isabelle Padovani sur l’accompagnement de l’être.

En pratique

  • Le mardi 23 février, de 19h à 22h à l’Espace Paroles&Familles. Participation financière 10€.
  • Les dimanches 3 avril et 22 mai, de 10h à 17h à l’Espace Paroles&Familles. Participation financière 80€.

Places limitées, inscriptions obligatoires.
Pour s’inscrire

En savoir +

Communication bienveillante
Henri Giroux
Espace Paroles & Familles
icone_adresse11bis rue Ampère - 75017 Paris métro Wagram
+33 6 10 74 33 57
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